如何引导青少年正确使用手机

在数字化时代的浪潮中，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。特别是对于青少年而言，手机不仅是他们与外界联系的工具，更是他们获取娱乐和信息的重要渠道。然而，当青少年对于手机依赖程度越来越高，影响他们的学习成长时，我们不得不开始思考如何引导青少年正确使用手机，避免他们被手机所奴役。

一位家长最近表达了自己深深的担忧。他半夜起床上厕所时，无意中发现儿子房门底下透着光。推门而入，看见儿子正沉迷于短视频的世界，完全没有注意他进来。想到最近孩子在学校的表现，老师反馈说孩子“上课犯困，精神不集中”，他开始意识到手机对孩子的影响。他一把夺过手机，并告诉孩子这学期不要想再碰手机。结果孩子直接吼出三连问：“你凭什么没收我的手机？每天都在学习，我还不能放松一下？别人都能玩，为什么就我不能玩？”相信很多家庭有过类似的情景，那我们该如何做呢？

首先我们要让孩子认识到，玩手机是一种欲望，而非需求。需求是内在的，一旦得到满足就会消失；而欲望则是外在的，一旦轻易被满足，就会越来越大。所以，需求可以被满足，但欲望需要被控制。青少年正处于成长的关键时期，他们的自制力和判断力尚未成熟，很容易被手机诱惑。未来过着怎样的生活，完全取决于青少年当下的每个选择。因此，作为家长，我们需要引导孩子认识到手机只是一种工具，而不是生活的全部。

其次，我们要告诉孩子在该努力的年纪选择放纵，未来会留下无尽的叹息。学习是青少年成长的重要途径，而手机则是他们放松和娱乐的方式。当手机占据他们过多的时间和精力时，就会影响到他们的学习和成长。因此，我们需要引导孩子学会平衡学习和娱乐的时间，让他们明白学习的重要性。现在很多孩子只知道拿起手机就能获得眼前的快乐，却不知道好好学习才能获得一生的快乐。未来过着怎样的生活，完全取决于我们当下的选择。如果在最该努力的时候选择放纵，就不要羡慕别人取得的成绩；在最该向上的时候选择安逸，就不要埋怨生活的不如人意。世间最大的遗憾，不是“我不行”，而是“我本可以”。所以，眼光放长远一点，别被眼前一时的快乐麻痹了自己的意志，更别让一时的放纵变成了自己一生的遗憾。

放不下手机的孩子，只能放弃自己的人生。唾手可得的快乐背后都是昂贵的代价。一根网线，一部手机，永远也看不完的短视频，确实能让他们短时间内享受到无尽的快乐。但所有唾手可得的快乐，早已在暗中标好了价格。所以，眼光放长远一点，别被眼前一时的快乐麻痹了意志；更别让一时的放纵，变成自己一生的遗憾。

最后，我们要告诉孩子时间花在哪里，就会拥有怎样的人生。时间是公平的，它不会因为我们的身份、地位或财富而偏袒谁。每个人每天都有相同的时间，关键在于我们如何分配和利用这些时间。把时间花在有意义的事情上，就能收获有意义的人生。董宇辉曾在直播间说过一段发人深省的话：“一个手机再破，你都需要它，为什么呢？因为它里面有游戏，这就是它的价值。你学历再差，只要脑袋里有知识，社会就需要你，这就是你的价值。你需要的是游戏，社会需要的是知识，今天的你不去学习，将来的你就还不如一部手机，这就是现实。”所以，请不要在最好的年华里虚度时光，挥霍青春。与其眼红别人手里的手机，不如低头看看自己手上的书籍。虽然繁重又枯燥，却能引领我们迈向更广阔的人生。

父母不让孩子玩手机，是希望他们能做自律的人。这样将来才能站在更高的起点，自由选择喜欢的职业，过真正自由的人生，而不是被迫谋生，养家糊口，浑浑噩噩过这一辈子。歌德有一句话说得很对：“谁若游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。”成长只有一次，每个阶段都是现场直播，错过就无法重来。所以，别再执着于手机，没有什么事情比自律和坚持更能让人充实；也没有什么快乐比自由主宰人生更加痛快。我们现在的努力，都是在为未来铺路。将来的你，一定会感谢今天拼命努力的自己。

在引导青少年正确面对手机的诱惑时，我们需要以理解和关心的态度与他们沟通，让他们认识到手机的本质和影响。同时，我们也需要以身作则，成为孩子的榜样，让他们看到我们如何平衡工作和生活、如何追求有意义的人生。只有这样，才能帮助青少年树立正确的价值观和人生观，让他们在未来的道路上走得更加坚定和自信。

注：本文为特约/自由撰稿人文章，作者系广东一名牧师。文中观点代表作者立场，供读者参考，福音时报保持中立。欢迎各位读者留言评论交流！