欧洲杯到了，请记住这些注意事项！

在无数球迷翘首期待后，因为疫情而延期一年的欧洲足球锦标赛将要拉开序幕了。包括基督徒在内的不少中国球迷，又要开启了熬夜模式。

欧洲杯因其参赛球队水平接近，竞技水平高，加上时常出现黑马，因而有无数球迷关注，是仅次于世界杯的第二大全球足球盛事。

不过主内肢体在欣赏经常比赛的同时，也要注意一些事项，以免给自己的身心健康以及生命成长带来问题。

要量力而行

今年欧洲杯大多数比赛时间都是在北京时间零点以后进行，因此需要熬夜的情况会比较多。欧洲杯赛事十分精彩，而且因为疫情原因好不容易可以看球也能理解。但务必根据自己的身体情况出发，理性看球。

以往就有一些弟兄姐妹，因为连续熬夜看球，导致身体出现状况，有的人甚至旧病复发而被送进了医院。而社会媒体也报道过，有人因为过度熬夜而猝死的情况。因此对于老人、孕妇以及体弱多病者，最好要有节制，尽量不要熬夜看球。我们可以选择观看喜欢球队的场次，或者重要比赛，这样既满足了需求，又不会给健康带来问题。

外出看球要做好防疫措施

每年重大足球赛事开始时，一些广场、娱乐场所总是人满为患。有的人也会去那里狂欢，以感受足球的激情。但是今年情况有所不同，虽然疫情得到了有效控制，不少人也打了疫苗。但是只要全球疫情不结束，我们就不能掉以轻心。因此弟兄姐妹无论是否打了疫苗，外出看球时，都必须做好防护措施，并服从所在场合人员的合理安排。我们千万不要因为狂欢而“乐极生悲”。

不可参与赌球

每当足球赛事来临时，总有些不法分子开设赌场，进行违法活动。有的人因为参与其中，而蒙受了巨大经济损失。对于基督徒来说，赌博是不蒙主喜悦的事，而且也触犯了国家法律。就像曾经有位弟兄因为参与赌球，而进了看守所，这不但违背信仰，也在众人眼中失去了见证。因此基督徒在欧洲杯期间必须禁止赌球，以免造成不必要的亏损。

不要影响日常生活

有些人疯狂看球，导致第二天上班萎靡不振，无精打采，严重影响了工作效率。还有的人因为熬夜而影响了学业，导致期末考成绩不佳。虽然我们要两年才能看一次重大足球赛事，但是与漫长的人生相比，不过是短暂的一刻，为了一时的欢乐而影响一生的前途实在得不偿失。

而对于弟兄姐妹来说，看球不能影响信仰生活。有的教会每两年的6-7月间，主日崇拜的人都会相应减少，这是因为有些信徒熬夜看球，无法爬起来礼拜。而今年因为防疫需要，不少地方的教堂都限制聚会人数，而让信徒在家礼拜直播。相信有些人会“好好利用这个天赐良机”，疯狂看球。

只是我们要明白，过度的娱乐是不蒙主喜悦的，千万不要疯狂看球而忘了灵修，这样对自己的生命成长没有益处。

注：本文为特约/自由撰稿人文章，作者系厦门一名基督徒，文中观点代表作者立场，供读者参考，福音时报保持中立。欢迎各位读者留言评论交流！