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对神的信靠让我们学会休息

休息
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我们常把“休息”当作一种放松身心的方式,却未曾深思,休息也像走路、说话一样,是一门需要操练的功课,需要我们刻意练习、主动培养。

许多时候,我们愿意为家人放弃睡眠,比如,深夜安慰哭泣的孩子或与爱人长谈到夜深,或早起为他人代祷,这样的牺牲大多是值得的;可有时,我们在不经意间为娱乐与效率牺牲休息的时光,将原本该有的休息时间献给这些“偶像”。当我们为了效率熬夜,或在床上刷屏至深夜,这些行为反映出我们的内心渴望:对效率的依赖,对成就的执着,对自我价值的迷恋。正是这些习惯,深深影响着我们的喜好与选择,让我们更难体验那份来自上帝的安息。

睡眠习惯不仅揭示我们的喜好,也暴露了我们的信任。入夜,当我们休息进入无意识的睡眠状态时,就把自己置于无法有意识或者主动保护自己的状态中,言外之意,我们失去了依靠自己的能力。然而,正如诗篇作者所言:“若不是耶和华建造房屋,建造的人就枉然劳力;若不是耶和华看守城池,看守的人就枉然警醒。”(诗篇127:1)作为神的儿女,即便我们处在无意识的睡眠之中,无法保护自己,但神是那位不打盹的守护者,他守护着我们的生命,我们需要做的就是在他的慈爱中安眠。每当夜晚来临的时候,通常我都会祷告:“主啊,请引导我们白昼清醒时的行为,保护我们夜晚入睡时的安宁。”这一句轻声低语,让我的心在夜的静谧中得以被主安慰。

然而,休息对许多人来说充满了独特的挑战。越来越多的人渴望超越自我,突破极限,追求无尽的效率。现代文化告诉我们,限制是软弱的表现,时间是可以被操控的。特别是在电灯发明之后,白昼与夜晚的界限变得模糊不清,人们开始利用夜晚的时间来提升自己。值得反思的是,生活在一个充满刺激和忙碌的社会,广告、社交媒体、工作压力不断推着人前行。在这样的文化氛围中,休息似乎变得奢侈,甚至是不可取的。然而,正是这种对休息的抗拒,揭示了人们对极限和局限的不满。

只是在疲惫不堪的状态下,我们往往忽视了:生命的节奏并非由我们自己决定,而是由那位创造宇宙、掌管万物的神引导。上帝赋予我们的有限性,既是对我们爱的提醒,也是我们必须接受的现实。每晚的睡眠,实际上是一种顺服,是承认我们自己的有限,而需要去依靠无限的神。正是在这样的时刻,我们依赖于上帝,依赖他赋予我们的日常生命,以及他对我们的生死所拥有的主权。我们的尘土之身无法永无止境地工作、熬夜、活动,最终还是需要休息与恢复。

每个夜晚的入睡提醒着我们这生命的有限性。死亡与睡眠,在圣经中常常相通。我们夜晚闭上眼,清晨再睁开,像是在预告一场复活。正如诗篇所写:“我躺下睡觉,我醒着,耶和华都保佑我。”(诗3:5) 夜复一夜,我们在夜晚的休息中,学会接受生命的脆弱与短暂,学会以最柔和的方式依赖上帝的爱。

可以说,休息是一种信仰的宣告。无论是日常的睡眠,还是每周的敬拜,我们从忙碌中抽离,在每次停歇中,得以见证自己的局限,并转向上帝,转向那位赋予我们无尽安息的救赎者。正如犹太文化所理解的那样,一天从日落开始,先是休息,而后才是行动。我们的身体需要进入安眠,才能真正迎接新的一天。这种对时间的理解,是对我们身为人类有限性的深刻洞察,也是对神无限关爱的回应。在这一切中,休息的最大意义或许不在于放松身体,而在于安息中的信赖。

每一晚,我们学会放下自我依赖,学会在上帝的怀抱中安然入睡。当我们从夜晚的睡眠中醒来,我们不仅恢复了身体的力量,更是在灵性上经历了复苏。我们通过睡眠面对自己的局限与脆弱,也在每一天的开始,学会重新依靠上帝,接受祂的保守与引领。睡眠,虽然是我们身体最简单的需求之一,却是我们信仰中最深刻的体现。它是我们对上帝创造、对祂恩典的依赖与信任的表达。

在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们不断追求效率和无休止的自我扩张,却常常忽视了身体的需求。睡眠提醒我们,人并非机器,也非全能的存在。有限的人必须接受休息是神圣且不可或缺的。尽管我们应避免懒惰和不劳作,但在高速度发展的社会中,人们往往过度劳累,更需要学会如何休息。正如婴儿逐渐学会放弃与困意的抗争,我们也需要通过特定的步骤,引导自己逐渐放下日常的纷扰,学会在夜晚平静地入睡。

于我而言,每日的睡前“仪式”,对主动进入睡眠大有裨益。比如,洗漱、合上电脑、关上手机、祷告、关灯、拉起被子、闭上眼睛,这些看似简单,透过重复与习惯,给了我一个安静的停顿,主动去放下白日的喧嚣,释放一天的疲惫,将明天的重担交托给上帝。这份信靠,是安眠的根基。因为知道我们的力量有尽头,但上帝的爱与守护却无穷无尽。

我们生命的约三分之一是在睡眠中度过的。在这些休息的时间里,上帝在我们身上和世界中工作,拯救、医治并赐予恩典。因此,休息不仅是对身体的护理,更是对神恩典的回应。让我们学会从每天的休息中,去看见神如何在我们最脆弱、无意识的时刻依然工作,赐予我们力量,赐予我们安息。愿我们每个人都能在睡眠中操练信靠的功课,去依靠那位永不疲倦的上帝,让自己在他的怀抱中恢复、更新,迎接每一个新的一天。

注:本文为特约/自由撰稿人文章,作者系作者系安徽籍传道人。文中观点代表作者立场,供读者参考,福音时报保持中立。欢迎各位读者留言评论交流!

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