基督徒艺人陈维龄分享如何为家人养生

《圣经》告诉我们“人的身体是神的殿”，所以也需好好照顾。擅长烹饪的基督徒艺人陈维龄，经常会在微博中分享她如何为家人养生，近日，她又分享了多条，惹来网友们纷纷称赞，甚至有人说要她出书。 

今日，她在微博中说：“每天早上我会依照每位家人的体质和需要帮他们各打一壶蔬果汁, 约1000 cc,一次当然喝不完,可以分在一天之内喝完就可以, 很多人都说蔬果汁在冬天喝会太寒冷,其实一台好的蔬果汁机,可以把蔬果汁打的温温的,再多放一些姜, 喝下去不但不感觉寒冷,而且整颗胃都暖起来了。” 

1月13日，她也有分享：“每天早上我也会打发芽过的黑豆浆给妈妈喝喔!发芽过后的黑豆不但它的普林量比没有发芽过的黑豆低,而且它的蛋白质含量更高 ,而且不含胆固醇, 还含有没有发芽的黑豆所没有的维生素c, 它的不饱和脂肪酸含量高,也是最适合有高血压.动脉粥样硬化的老年人最理想的食品 ,不但可以补腰强肾,还能活化肾脏机能喔！” 

1月9日，她分享得则是：“凤梨可说是水果当中的明星, 也是每天我为父亲打的蔬果汁当中必加的 ,它的凤梨酵素不但可以帮助消化道吸收, 也可以缓解痛风和关节疼痛, 它也可以降血压,缓解便秘, 它的抗发炎特性,比一些类固醇药物还好, 可说是抗炎防癌的好水果喔!” 

“贤妻”、“你懂好多噢”、“出本书吧”、“很孝顺”、“真是一位称职的妈妈、太太、艺人”、“你是怎幺做到的呢？每天那幺多的家务，还要照顾孩子老公，还有自己的工作，还能保养，还那幺瘦。是哪咤有三头六臂幺？？？？？？真的很喜欢你！加油！支持支持！”网友们对陈维龄很是称赞。 

陈维龄台湾知名的模特，同时还主持许多的综艺节目，于2003年1月4日与宋逸民结婚。宋逸民亦是基督徒艺人，且是“艺起发光”协会的核心同工之一。陈维龄和丈夫有时会一起出去做公益、传福音，2013年圣诞期间，他们还曾去给患癌的孩童们送礼物。